Все о рационе ребёнка
от 0 до 4 лет
Узнаете, ЧЕМ кормить ребёнка с рождения и до 4 лет, чтобы он был здоровым.
запись мастер-класса
Для родителей детей от 0 до 4 лет
Мастер-класс ведет Алёна Перова - врач, детский нутрициолог и специалист по питанию детей
смотреть в записи
Подарок при регистрации:
Конструктор сбалансированных трапез
Для кого мастер-класс:
МК подходит Вам, если Вы еще не начали прикорм и не знаете:
МК подходит Вам, если Вы начали прикорм, но не знаете:
Не уверены, что Ваш малыш получает все необходимое для роста и развития
МК подходит Вам, если Ваш малыш перешел на общий стол, но Вы:
Не знаете, что предлагать, чтобы рацион не был однообразным
Какой объем прикорма предлагать в разном возрасте и почему
Сколько приемов пищи и в каком возрасте необходимы ребёнку
Не понимаете, как меняется питание ребёнка с возрастом
Как расширять рацион, чтобы ребёнок получил все необходимое для роста и развития
Как вводить новые продукты в прикорм и отслеживать реакции
С чего начать знакомить ребёнка с едой взрослых
Беспокоитесь, что ребенок начнет есть только сладости, если их попробует
Когда можно вводить разные продукты в рацион ребёнка
Не знаете, что делать, если ребёнок отказывается от каш/мяса/овощей и т.д.
Как совместить ГВ/ИВ и прикорм
Что делать, если у ребёнка появилась аллергическая реакция
Какие напитки и в каком возрасте можно детям
Хватает ли ребёнку молочного питания (ГВ/смесь)
Что предлагать на завтрак/обед/ужин и перекусы
Как собрать сбалансированную тарелочку для ребёнка
В какое время и какие продукты предлагать
Особенности введения разных продуктовых групп в рацион ребёнка
Что можно предложить ребёнку, а что нет и почему
На мастер-классе разберем:
  • Что такое сбалансированный рацион
  • С каких продуктов начинать прикорм
  • Молочное питание (ГВ/ смесь) до и во время прикорма: где золотая середина
  • Последовательность введения продуктов в рацион ребёнка
  • Как вводить новые продукты и какие есть особенности их введения
  • Особенности введения каждой из продуктовых групп (овощи/фрукты, углеводы, белки, жиры)
  • Что делать, если у ребёнка появилась аллергическая реакция
  • Какой объем еды предлагать ребёнку в зависимости от возраста
  • Как сформировать сбалансированный прием пищи
  • В каком возрасте и сколько приемов пищи у ребёнка
  • Какой объем еды предлагать ребёнку в зависимости от возраста
  • Что делать, если ребёнок не ест каши, мясо, овощи, молочные продукты
  • Что предлагать на завтрак/обед/ужин
  • Что такое перекусы, как их предлагать
  • Как формировать питание ребёнка после года
  • Запрещенные продукты для детей
  • Напитки для детей
  • Сладости в рационе ребёнка
  • Как сужается рацион ребёнка
  • Ответы на вопросы
Алёна перова
Врач, детский нутрициолог, специалист по прикорму и грудному вскармливанию с 5 повышениями квалификации
30000+ подписчиков в социальных сетях
Провела более 100 консультаций по ГВ и прикорму
Автор пособий по прикорму и сборников рецептов, которые купили более 2500 мам
Об авторе мастер-класса
Как будет проходить мастер-класс
Мастер-класс пройдёт 21 августа в 12.00 по мск
Длительность мастер-класса 2-2.5 часа
Стоимость: 1890₽
оплатить
В подарок Вы получите дополнительные файлы: презентация мастер-класса, конструктор сбалансированных трапез, файл принцип радуги, меню для детей старше года
Вопрос/ответ (Для присутствующих в онлайне будет возможность задать вопрос и получить ответ)
Доступ к мастер-классу и дополнительным файлам 3 месяца
Отзывы
Листайте, чтобы увидеть больше отзывов →
смотреть в записи